January 2025
Τι κάνει το μαγνήσιο για τον οργανισμό;
Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και αποτρέπει την ανάπτυξη σπασμών. Λόγω αυτού, μειώνεται η συχνότητα και η ένταση των πονοκεφάλων που σχετίζονται με σπασμούς των εγκεφαλικών αγγείων. Έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση. Βελτιώνει τη διάθεση, καταστέλλει το άγχος. Αυξάνει την αντίσταση στο στρες και αποτρέπει την ανάπτυξη αρνητικών συνεπειών. Προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο […]
Χάνοντας βάρος χωρίς άγχος ή γιατί το να τρώμε λιγότερο δεν είναι πάντα καλύτερο
Να θυμάστε ότι η απώλεια βάρους δεν είναι μαραθώνιος, είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής. Βρείτε νόστιμες συνταγές, παρακολουθήστε τα αγαπημένα σας μαθήματα, κοιμηθείτε αρκετά, ξεκουραστείτε και το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή.